Trenerzy

Możesz być pewien, że zatrudniamy tylko wykwalifikowanych instruktorów, którzy mogą pochwalić się nie tylko odpowiednim wykształceniem, ale i wieloletnim doświadczeniem zawodowym. W swoim zespole mamy również utytułowanych sportowców. Wszyscy mają read more

Trener personalny przygotuje dla Ciebie indywidualny plan treningów i ćwiczeń, tj. podpowie Ci jak często powinieneś pojawiać się na siłowni i jakie ćwiczenia wykonywać. Uwzględni przy tym wszystko, o czym powiedziałeś mu podczas pierwszego spotkania. read more

Trener na początku przeprowadzi z Tobą rozmowę i zapyta Cię o wiele spraw. Możesz spodziewać się pytań o to, jaki tryb życia prowadzisz, ile czasu poświęcasz na pracę, ćwiczenia fizyczne, rozrywkę i sen. read more